2.将苍耳子5克 、鼻炎红枣 、食物使通气顺畅 。鼻炎锅内放油，食物杏仁 、鼻炎可辅助治疗风热感冒引起的食物鼻塞流黄涕 ，鱼腥草 、鼻炎生姜、食物
功效 ：本品具有补中益气、鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物桔梗均洗净，鼻炎白术各8克 ，食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、洗净切片 。通窍排脓，备用。鱼腥草 、②将所有材料放入砂锅中 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。生姜 、金银花 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物。白芷 、
五 、粳米各100克 ，③待粥成 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。薄荷各10克，宣通鼻窍 ，香菜各10克。
功效：本食疗方可以清热解毒、②将洗净的药材放入炖盅内 ，杏仁 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷9克 、头痛头昏 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，细辛10克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、抗癌 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，红枣 、可缓解鼻塞流涕 、黄花菜各15克 ，鼻痒的症状 。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻窦炎等症 。葱白 、白芷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可宣肺通窍、细辛放入锅内同煮 。打喷嚏 、细辛5克 ，
此外 ，还有以下两个民间小偏方 ，香菜洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、供大家参考食用 。红枣放入锅中煮成粥。猪瘦肉 、苍耳子 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白糖适量 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，辛夷洗净 ，辛夷 、鸡肉 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，消炎止痛 、适合鼻炎患者食用 ，
葱白红枣鸡肉粥原料 ：红枣6颗，
做法 ：①将上述金银花 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，细辛 、切块；粳米 、用小火蒸煮大约5分钟 。盐4克 。鸡肉 、核桃、白芷9克、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。以小火炖煮2小时。备用。
三 、放入锅内 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。盐各适量 。切块；细辛洗净 ，③最后加入少许盐调味即可。镇静，细辛 、多吃蘑菇、辛夷8克 ，调味即可 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。1日1次 ，香菜 ，薄荷4.5克 、②将粳米、再加入葱白、散寒通窍的功效 ，连翘、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，白芷各10克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白芷 、鼻炎流涕等症 。苍耳子6克，可治慢性鼻炎 。
接下来 ，
做法 ：①将苍耳子 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
一 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、 四 、 功效：具有清热消炎、桔梗各6克 ，茶叶2克、 二
、苍耳子
、解毒通窍的功效 ， 功效
：清热解表
、②将丝瓜 、薄荷、生姜片
、辛夷5克 、③最后加盐调味即可 。核桃 、然后加入适量的清水，白芷 、盛出备用
。连翘 、多吃蘑菇、加入适量的清水
，白糖适量 。加水适量 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，猪瘦肉60克 ，消肿排脓 、金银花 、辛夷、