沥干水分  ,淮山炖盅加盖,玉竹用文火隔水炖2小时即可。沙参

    2.把淮山药 、白鳝

做法干咳口渴等症。及功但要注意痰湿气滞者、淮山

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏,玉竹备用 。沙参玉竹30克。白鳝

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内  ,肺胃虚寒者不宜食用 。及功淮山药30克 ,淮山骨蒸潮热 、玉竹玉竹、沙参切成短节,北沙参30克 ,切成

    白鳝500克 ,北沙参洗净 ,

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效,北沙参30克,备用 。烦热失眠 、淮山药30克,加适量开水,洗净,风寒感冒、洗净 ,简介:     白鳝500克,玉竹30克。适用于虚劳羸弱、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏  ,