2、蜜汁西兰花、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。按照原来的蒸南造型放入盘子里。西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw蜂蜜、蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

　　6、蒸南橄榄油 。蜜汁在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。切下一块 。

　　4 、放入锅里蒸熟。

　　5 、

　　3、

原料  ：

　　南瓜  、