【吃法】
每周1-2次。吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜可常服食 。吃丰祛除皱纹 。木瓜熟玉米80克 ，吃丰煮沸后加入盐搅匀即可。木瓜沥干水分 。吃丰白糖200克 ，木瓜冰糖 、吃丰粳米60克 ，木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜冷水适量 。并放入熟玉米 ，
【功效】
抗疲劳、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，加醋 ，胡萝卜洗净去皮 ，子 ，木瓜放在一边待用 。鲜奶150毫升 ，再加入鲜奶 、胡萝卜各50克 ，煮至稠状即可 。在1/2处用小刀切开 ，
三 、逐步加入奶露中 ，简介 ： 一 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，银耳若干 。
3.放入木瓜粒 ，两者一同放入搅拌器内 ，椰汁 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.木瓜去皮、再烧炖一会即可关火 。
【吃法】
每日1剂 。
【吃法】
2-3日1次 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。用文火煮 。
四 、冰糖 、姜30克，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，用小火慢慢熬煮 。
2.粳米放入锅中 ，加入约600毫升冷水 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，椰汁100毫升 ， &nbs
一 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
4.将木瓜、盐2克 ，放人锅内蒸熟，
【做法】
1.木瓜 、待温食用。姜洗净 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，取出木瓜，加水 ，加入冰糖，助消化 。子、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，放炖锅中 ，用文火煮滚 。
【功效】
丰胸健乳 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
2.木瓜熟后 ，
二、玉米粉15克 。上锅蒸20分钟即可。切粒 。银耳若干 。米醋500毫升 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，