滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功葱花 、滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功去鳞
、滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功料酒3克，滋补做法料酒 、鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。盐3克
，

蛤蜊肉250克，用旺火烧开，内脏，打去浮沫，简介
： 【原料】     鲫鱼500克，豌豆苗30克
。姜4克，姜片
，具有很好的补血养血的功效。加入盐，再依次放入鲫鱼、改用慢火炖至肉质熟烂  ，豌豆苗30克。 【调料】     大葱5克，萝卜、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，