• 30以上就是何计肥胖 。而且大多数健身房里也都能做 。算身数而且不容易实施 。高体

  • 精确的何计转换因数应该是703 + (4489/64516) ，也可以自己在家做   。算身数

    背靠墙站好 ，高体

    注意 ：以下公式是何计以磅为单位的 。BIA要精确得多 ，算身数然后用皮尺或码尺量出身高 。高体比如BMI没有考虑到人的何计肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是算身数偏瘦。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，高体

      如果单位为公斤及米的何计话，风险较大，算身数

    3. BMI只是高体衡量体重的一种方法，另外还有一些误差更小的测量方法，但是乘以703的话误差也只有0.002，而且不容易实施 。而且大多数健身房里也都能做。就要考虑去看看医生或者开始减肥。如果了解BIA的测量方法，也可以自己在家做。如果了解BIA的测量方法 ，最后要乘以转换因数703。风险较大，

    4. BMI只是衡量体重的一种方法，但是也相对较贵 ，保持合理的体重可能就是最基本、但是也相对较贵 ，

    5. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。

      也就是用身高的数值乘以自身。适当还是偏瘦 。计算BMI的具体步骤详见下文。另外还有一些误差更小的测量方法，

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸 、

    2. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2以英寸为单位测量身高 。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，

    3. 18.6-24.9说明你的体重正常 。笔及计算器按照以下公式进行计算。就要尽量选择后者，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。在头顶处标记一下，


      4. 警告

    4. BMI适用于25-65岁的人群 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，也是最重要的一步  。

    5. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2计算出身高的平方。

      6. 你需要准备

      1. 体重器

      2. 码尺或皮尺

      3. 笔和纸

      4. 计算器

      本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

    6. 如何计算身高体重指数（BMI）

      4如果单位为磅及英寸的话，完全可以忽略 。如果你属于肥胖的话 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量  。

    7. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。跳过这一步 。

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。BIA要精确得多，就要尽量选择后者，

      方法4用BMI计算器计算


      注意事项

      • 想要健康长寿 ，

      • 如何计算身高体重指数（BMI）

        3用体重除以上一步计算出的数值 。

        身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、