秋分时节寒凉干燥 ，秋分助您安稳度秋 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀暖、润暖引发种种“秋燥”不适。稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分适当保暖  、养生自此昼渐短 、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖调和阴阳的稳字核心原则，记住“润 、秋分遵循养肺润燥 、养生夜渐长 ，记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分  。规避季节性疾病 。稳字最易耗伤肺津 ，稳”三字诀 ，

昼夜温差拉大 ，

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