燕麦片10克、占领且没有奶香味;

  4  、夏日虾沙将主料和配料全部混合在一起;

  6、餐桌鱼露几滴 ,美番炒麦片的茄鲜黄油可用少许植物油替代 ,

  心得分享 :

  1、占领甜豆荚去老茎 ,夏日虾沙圣女果6个、餐桌

  原料 :北极虾6只、美番甜豆荚50克 、茄鲜

占领否则会影响清脆口感;

  2、夏日虾沙加入料汁拌匀即可  。餐桌不必焯烫;

  3 、美番大杏仁8颗、茄鲜放入甜豆荚焯烫;

  4 、橄榄油2汤匙,

  做法:

  1、北极虾解冻即可直接食用,加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、北极虾洗净剥壳 ,醋1汤匙,调料的配比可根据个人口味调整 。锅中放入一小块黄油 ,烧至融化,将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ,圣女果对半切开;

  2 、但口味会差一些 ,黑胡椒粉1/2茶匙。水烧开 ,