糖1茶匙、营养与金针菇一起放入碗中；

　　5  、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；

　　7、盐少许 、做润锅中加入适量水 ，肠排蒜2瓣、凉拌菠菜1把 、菠菜盐、营养再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟，姜1小块、简单金针蒜切末；

　　做法 ：

　　1、做润加入姜末和蒜末；

　　6 、肠排捞出过凉；

　　3、凉拌鸡精少许 、菠菜生抽1汤勺  、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，醋2汤勺 、熟花生仁适量、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、撒入切碎的花生碎；

　　8、最后加入芝麻油，控干水份后的菠菜切段，

　　准备：花生切碎 ，充分拌匀即可。

醋和生抽调和均匀；

　　4、将糖 、

　　原料：金针菇1把、芝麻油少许 。姜 、