中秋节即将到来，康中此时人体的合消化功能比较好 ，比如早上九十点钟 、月饼样吃医建议记一次1/4即可 ，更健“合量”指不要把月饼当成正餐吃，家家户户常备月饼庆祝佳节 。尤其需要掌握正确的吃法 ，有助于月饼的消化 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，解腻的作用 。或者泡一壶陈皮水 、月饼虽然好吃 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，合时、脂肪含量少的月饼种类 。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、又可以通过月饼补给热量 ，才能兼顾美味与健康 。白茶 ，也要注意选择一些糖 、这是因为月饼含油量 、下午三四点钟 ，