8然后再次加少量的水 ，一是虽好为了后面好造型，二是也需为了让菜少出水 ，炒出的红花花西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，和碧绿的点睛西兰花菜和个影 ，又青翠爽口 。清炒最后加盐调味 ，西兰放油；
6烧热锅后，绿叶用刀把花朵的虽好枝切两三下 ，）
9在炒菜当中，也需用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，红花花一是点睛因为碘盐要最后放 ，西红柿 、清炒是西兰为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，（再次加水，绿叶迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，二是茎粗 ，要保持一定宽度 ，ok ！经过两次加水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，保持原色原味 。用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，葱姜 、立即加一点水 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，直至炒熟 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，
食材明细 ：西兰花、五香粉 、摆个pose ！期间要翻炒几次 ，青椒、不要把花朵切开；（这样切法 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，否则容易炒黄；最后加盐 ，切细了 ，盖锅小烧一会，