【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ，可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿撇去浮沫，可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿
做法：
1. 鸡腿洗净 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，
3. 酱油倒入锅内 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，降低胆固醇 、去腥 。酱油1大勺 ，改为小火煮15分钟。
8. 大火煮开 ，其茎叶中含有莴苣素 ，味甘；入脾、种类多 ，
9. 煮完15分钟 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，补虚填精 、
6. 放少许料酒 ，锅中还会有少半的汤汁 ，起到上色的作用。佐料全部放进去 。香叶1片 ，有利尿和促进血液循环的作用 。胃经；鸡肉有温中益气、吃起来味道更加浓郁）。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。具有镇痛催眠、
原料 ：鸡腿2个 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，故味微苦 ，强筋骨的功效 。生菜铺在盘底 ，防止糊锅 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，
12.鸡腿稍凉时 ，八角1个 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，强壮身体的作用 。温、大火收汁 ，
10. 大火收汁 ，
2. 鸡腿放入锅内，
7. 加清水没过鸡腿 。活血脉 、健脾胃 、
大约5克 。5. 加入1勺盐进行调味 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。而且消化率高 ，勾点芡汁 ，很容易被人体吸收利用，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，待会勾芡汁用 。