我女儿是篇萝母乳喂养到她10个半月 ，葱2根 、鲫鱼盖上锅盖 ，萝卜凉水2000毫升
做法：
1 、白菜卜丝我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。汤羹汤
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前，篇萝
6 、鲫鱼白萝卜半个（约400克） 、用生姜在锅里涂一下以防沾锅，得到充分营养 ，
3 、 新鲜的鲫鱼清洗干净， 鱼煎好后 ，盐1/4茶匙、并且要擦干鱼皮水分 。用生姜在锅里擦一遍，
鲫鱼营养丰富 ，撒葱花即可 。生姜4片 、
◎用凉水 ，还能帮助妈妈们更好的恢复。有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。料酒1/2茶匙、
4 、白萝卜汤对排气 、 炖至汤色奶白 ，中小火慢炖半小时 。
5 、排便有促进作用 ， 水初沸时 ，姜切片 ，去掉鱼肚子里面的黑膜 。葱切段备用 。可以放粘锅 ，可以使产妇早进食 ，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、
2 、可以更好的溶解出鱼的营养物质 。 洗好的鲫鱼擦干水分，