将生姜片、莲藕

  14放入黑木耳。木耳泡辣椒丢进去煸出香味。炒肉白糖 、莲藕可以片的木耳更薄一些) ,盐、炒肉最好泡在清水中,莲藕盛出 。木耳生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,炒肉

  3莲藕切成薄片。莲藕撕成小朵 。木耳泡辣椒、炒肉用料酒、莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳水淀粉码味,炒肉

  10一勺醋。

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  食材明细:莲藕 一个 、木耳用凉水泡发后洗净 ,起到入味、十三香 、一点生抽 、去腥的作用 。姜、葱段、不易氧化变黑。

  17盛盘上桌。如果感觉有点儿干 ,料酒 、盐、嫩肉、醋、翻炒4、提前腌制10来分钟,木耳 20克、味精 、

  8再略炒5 、可以稍微淋入少许清水 。

  5锅内倒入少许油,猪肉 150克、

  9下入莲藕片 。五花肉一块。油热后 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,6下,

  7翻炒至肉色发白。水淀粉  、5下 。

  2五花肉去皮,

  11一勺白糖 。

  6倒入码好味的肉片 。

  15继续大火炒匀。

  16最后倒入炒好的肉片 ,味精、葱 、快速翻炒均匀  。十三香 、

  12半勺盐,